蒜苔素翅

蒜苔素翅

工艺炒
口味咸鲜味
难度
初级入门
烹饪时间
< 5分钟

主料

蒜苔(200克)
素鸡翅(100克)
调和油(5毫升)
酱油(2毫升)
盐(适量)

辅料

水(20毫升)

相关词：蒜苔素鸡翅调和油酱油盐

蒜苔素翅你吃过吗？将素鸡翅处理干净后，将蒜苔和素翅放入热油锅里一起翻炒，加以调味料炒匀即可出锅。

1.

素翅提前用温水泡好

2.

蒜苔洗干净切段

3.

泡好的素翅撕成小块

4.

锅中热油，加入蒜苔和素翅一起翻炒

5.

再加入酱油一起翻炒，锅干的话再加一些水，继续翻炒2分钟即可

6.

出锅装盘

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