鸡蛋灌饼是以鸡蛋、辣椒酱或甜面酱、生菜、葱等作为馅料,将面皮与鸡蛋摊开后配上生菜以及自己喜欢的食材即可,营养又健康。
1.
将面皮擀好后,放入锅内
2.
在面皮上打一个鸡蛋
3.
用叉子将鸡蛋均匀摊开
4.
煎熟后即可出锅,抹上甜面酱或辣椒酱都可以
5.
放上自己喜欢吃的蔬菜、葱、火腿等等材料
6.
卷起来就可以吃了
烹饪技巧
煎面饼要小火煎
鸡蛋灌饼是以鸡蛋、辣椒酱或甜面酱、生菜、葱等作为馅料,将面皮与鸡蛋摊开后配上生菜以及自己喜欢的食材即可,营养又健康。
1.
将面皮擀好后,放入锅内
2.
在面皮上打一个鸡蛋
3.
用叉子将鸡蛋均匀摊开
4.
煎熟后即可出锅,抹上甜面酱或辣椒酱都可以
5.
放上自己喜欢吃的蔬菜、葱、火腿等等材料
6.
卷起来就可以吃了