空腹不能吃的水果 生活细节不能马虎

　　水果是我们经常生活中经常会食用到的东西，也是很多人喜欢的食物。水果不仅好吃而且富含维生素等人体所需物质，但是有些水果不能空腹吃。下面是小编带来关于空腹不能吃的水果的内容，希望能让大家有所收获!

　　空腹不能吃的水果

　　1、香蕉

　　香蕉含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。

　　2、橘子

　　橘子中含大量糖分和有机酸，空腹食之则会刺激胃粘膜，易产生胃胀、呃酸。小宝宝空腹吃橘子可能会导致吐酸水和胃部不适宝宝空腹不能吃的东西育婴师。

　　3、荔枝

　　当儿童空腹进食荔枝时，可能会得“荔枝病”。荔枝本身含有次甘氨酸，在进入身体后，儿童的血糖调节机制更容易遭到破坏，无法合成葡萄糖，从而导致血糖急剧下降，进而引发急性脑肿、癫痫、抽搐，甚至会有更严重的后果。

　　空腹不能吃的水果

　　4、山楂

　　若空腹食用山楂，不仅会增加饥饿感，并可能加重胃病。

　　5、菠萝

　　菠萝内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤，而小宝宝的肠胃本来就柔弱宝宝空腹不能吃的东西宝宝空腹不能吃的东西。菠萝最好能泡一下淡盐水，吃太多嘴唇及舌头会发痒过敏，过食会让胃酸过多也会让人觉得恶心。

　　6、西红柿

　　西红柿中含果胶、杭胶酚、可容性收敛剂等，如果宝宝空腹吃，就更容易因果胶等物质与胃酸相结合，使胃内压力升高过快，从而引起胀痛。

　　上文介绍了关于空腹不能吃的水果，看完后你感觉对你有帮助吗?为了让更多朋友轻松获得生活经验，我们梳理了最详细的日常生活知识。