上海泡饭在江浙沪一带很盛行。有些孩子早餐吃点心,有的也吃泡饭,原因是喜欢几个菜,如腐乳,花生酱,咸蛋等。泡饭轮换吃,天天不一样。泡饭最大特点,快!两分钟搞定的上海泡饭,加准备工作不超过五分钟。只要更换菜即可翻新。过去泡饭都到老虎灶去泡,现在不生煤球炉,家中有煤气,所以老虎灶(是过去上海的特色,就是烧开水的地方,经营范围是泡开水,茶馆,澡堂)没有了。但是吃泡饭的传统还在。有些饭店也有卖,一般菜谱上没有,对一些常客还是有的(不是熟客买不到的,只要老板是本地人,都有供应),供应大多是菜泡饭。一大碗,客人用小碗自己盛一些。
1.
米饭
2.
咸蛋
3.
咸蛋切开
4.
炒锅烧快,锅中加热水和米饭。开大火。一分钟可开。中间时间切咸蛋和拿爽口菜,小番茄。
5.
泡饭盛碗中。
6.
配套。
烹饪技巧
很简单的。