三鲜菜蟒的做法大家了解过吗？我们都知道，三鲜菜蟒主要以韭菜、面粉为基础材料制作而成，富含蛋白质、淀粉、维生素等营养成分，有补肾，健胃，提神的功效。
美好的一天从早餐开始
三鲜菜蟒
首先将面粉和成面团醒着，面团越醒越光洁。
粉条用热水泡软，韭菜洗净切碎加一勺食用油，这样韭菜不会出水。
鸡蛋打散，平底锅加点油倒入蛋液，鸡蛋凝固后用勺子一边一边把鸡蛋铲碎
然后泡软后的粉条切碎，虾皮流水洗净，与韭菜鸡蛋混合，加适量的盐，不要太多虾皮有咸味，加点十三香、白胡椒粉和半勺蚝油
顺时针把馅儿拌匀待用
醒好的面团分成小剂子
擀成长方形的薄片，尽量薄一些会比较好吃
均匀的铺上韭菜馅
然后从下向上卷起来，两边要压紧免得馅料外漏
最后把最上面的边压在下面，两头收紧就可以了
蒸锅铺上蒸布，蒸布要在水里浸湿再铺这样出锅时不会粘蒸布，冷水入锅大火烧开后计时八分钟就可以了。
非常简单易学
