喜欢吃辣的朋友们有没有吃过这个麻辣牛肉，牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，它对增长肌肉、增强力量特别有效。做法也很简单，厨房小白也很快就能学会，你还不赶紧试一下。
小火牛肉煮烂 大约2小时 出锅 熟透凉
切好
放辅料 麻椒油炸
搅拌 成功！
