你平时在家有没有做菜的习惯呢？你可以尝试一下这个油豆腐煮鱼泡，由于鱼泡是一种富有粘性的物质，含有极丰富的蛋白质、维他命、矿物质等营养成分，所以，鱼泡具有补肾虚、健腰膝、养阴益精及滋润养颜的作用。而且这道菜的做法也很简单，零厨艺也会哦！
油豆腐对半切开
姜，葱，鱼泡洗干净
热锅下油
倒入姜和鱼泡，大火快炒，让其水分全部出来
炒出水分后，倒入油豆腐
放入葱，加入酱油盐，翻炒三四分钟即可出锅
烹饪技巧
鱼泡不用炒大久，炒久了口感不够爽
你平时在家有没有做菜的习惯呢？你可以尝试一下这个油豆腐煮鱼泡，由于鱼泡是一种富有粘性的物质，含有极丰富的蛋白质、维他命、矿物质等营养成分，所以，鱼泡具有补肾虚、健腰膝、养阴益精及滋润养颜的作用。而且这道菜的做法也很简单，零厨艺也会哦！
油豆腐对半切开
姜，葱，鱼泡洗干净
热锅下油
倒入姜和鱼泡，大火快炒，让其水分全部出来
炒出水分后，倒入油豆腐
放入葱，加入酱油盐，翻炒三四分钟即可出锅