红枣银耳汁

红枣银耳汁

主料
  • 银耳(2大朵)
  • 红枣(6颗)
辅料
  • 冰糖(适量)
相关词: 银耳 红枣

为了让我们每天都保证维生素的摄入,大家不妨可以榨一些果汁,比如说这个红枣银耳汁,银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。据说可是很营养的哦,你可别错过了。

银耳泡软去除黄色蒂

处理好的银耳放入锅里加适量水
红枣清洗干净

用剪刀剪出枣肉和银耳一起煮
加适量冰糖

煮20分钟后,连汤水一起倒入料理机
启动机器即可

 

烹饪技巧

红枣一定要去核打汁,可以像我一样生的时候剥,也可以煮熟了再剥哦!

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