不知道大家有没有吃过一个叫做清脆可口莴苣炒肉的家常菜呢?莴笋能改善消化系统功能。因其味道清新且略带苦味,可刺激消化酶分泌,增进食欲。所以不妨做给正在长身体的小朋友们吃哦!
猪肉提前切片加料酒和淀粉抓匀,腌制一会。
莴苣茎部去皮。
斜着切段,再取一小段竖起切片。
莴苣全部切好后,蒜切片。
锅内倒入油烧温,下肉片和八角,肉片略定型后滑炒。
加入蒜片,炒出香味。
倒入莴苣片,调入盐,大火快速翻炒2分钟,关火。
烹饪技巧
1肉片提前用淀粉腌制一下,口感更嫩滑。
2倒入莴苣片后,炒制时间不宜过长,2分钟即可。
2倒入莴苣片后,炒制时间不宜过长,2分钟即可。