今天小编准备给大家介绍一款非常美味的汤羹,它就叫做玉米山药炖排骨,玉米中含有大量的矿物质镁 , 食物中的镁具有明显的防癌效果 。还没有喝过的朋友们,赶紧试一下哦,真的还不错。
排骨切成小段,冷水下锅汆烫,捞出备用
所有的食材都切成同样大小的块状
排骨倒入高压锅,加入清水
将排骨、玉米、山药、土豆都倒入高压锅,盖上盖子,煮熟
加入盐,拌匀
出锅装盘即可
烹饪技巧
所有的食材都切成相同的大小,就不会出现有的熟有的不熟的情况了。
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