清蒸黄鱼

清蒸黄鱼

主料
  • 黄鱼(1条)
辅料
相关词: 黄鱼

清蒸黄鱼是以含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用的黄鱼为主,将黄鱼洗净铺上一层葱姜和调味料腌制,之后放入锅中大火蒸6分钟左右即可食用。

1.将黄鱼清洗干净,划上斜刀,盘底铺上一层葱姜(或者塞鱼肚子里)

2.抹上一层细盐,加少许料酒

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3.大火烧开一蒸锅水,将鱼盘放入,盖上,开大火蒸6分钟左右(担心不熟的话,可以用筷子插入鱼肉看看,能插进去就说明熟了)

4.开盖后淋上适量蒸鱼豉油,撒上葱花,淋上适量8成热的色拉油,趁热食用即可(凉了会腥气

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烹饪技巧

1、鱼头顶部很腥气,揭去鱼头顶部。
2、水要烧开后再入锅蒸,锅要密封性好,开大火蒸,几分钟就可以了,多蒸会老的

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