肉炒菜花的做法大家了解过吗？我们都知道，猪肉具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。菜花富含蛋白质、食物纤维、维生素A等营养成分。而二者结合制作而成的肉炒菜花是一道很受人们喜爱的菜肴哦！
菜花洗净掰成小块
用盐水焯一下
过凉水
锅中放油炒肉片，放入葱姜炒出香味。
放入生抽和蚝油炒均匀
放入菜花翻炒
放盐和糖调味出锅
好吃的肉炒菜花做好了
肉炒菜花的做法大家了解过吗？我们都知道，猪肉具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。菜花富含蛋白质、食物纤维、维生素A等营养成分。而二者结合制作而成的肉炒菜花是一道很受人们喜爱的菜肴哦！
菜花洗净掰成小块
用盐水焯一下
过凉水
锅中放油炒肉片，放入葱姜炒出香味。
放入生抽和蚝油炒均匀
放入菜花翻炒
放盐和糖调味出锅
好吃的肉炒菜花做好了
