养颜美容蜂王浆的吃法
蜂王浆是比较稀有的食物，其功效也特别显著，有美容养颜的功效。那蜂王浆要怎么吃呢?蜂王浆的吃法都有哪些呢?下面小编给大家分享蜂王浆的使用方法，一起来看看吧。
蜂王浆的食用方法
1、蜂王浆是天然物质，可直接食用并被人体吸收。一般早、晚各一次，常人保健一天不得超过5克，空腹服用效果更佳。最好睡前吃。舌下含服，或用温开水送服，因蜂王浆内有天然活性物质，切勿加热食用，以免营养成份流失。
蜂王浆的吃法
2、年老体弱及病状较重者，可适量增加，剂量增大时不会产生副作用。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或睡前2-3小时服用为宜。
3、蜂王浆的口感特殊，为改善口感和使营养更全面、品质更稳定，可配制成王浆蜜食用。一般1000克蜂蜜100-200克王浆混匀，早晚各一次，每次10-20克，温开水送服，配制的王浆蜜不用时可放在冰箱的冷藏室保存。
作用一：改善营养、补充脑力
蜂王浆中含有大量的营养素，经常食用能改善营养不良的状况，治疗食欲不振、消化不良，可使人的体力、脑力得到加强，情绪得到改善。
作用二：提高人体免疫力
蜂王浆中含有免疫球蛋白，能明显的提高人体免疫力，食用蜂王浆一段时间后，人们明显感到体力充沛，患感冒和其它疾病的机率减少了。
作用三：预防治疗心脑血管疾病
长期服用蜂王浆对三脂异常症、血管硬化、心律不齐、糖尿病等疾病患者均有很好的疗效。
1食用时间
早晚各一次，早上空腹，晚上睡前。
蜂王浆的吃法
2舌下服食
取少量蜂王浆(5g左右，约一勺子的量)含于舌下，不用吞食，等待自然吸收。
3温水送服
低于60度温水送服，虽然蜂王浆含有很多活性成分，在高温下会遭到破坏，所以切忌用高温水冲
上文是关于蜂王浆的吃法分享，喜欢吃蜂王浆的朋友可以多多尝试看看，我们还有更多相关精彩的文章分享，欢迎大家关注我们网站。
