肾俞穴位位置图 如何取穴
我们人体上共有409个穴位，每个穴位都有不一样的功能，针灸就是靠针扎人体穴位来达到治病效果的。今天小编就为大家介绍下肾俞穴位位置图，在人体什么位置?
肾俞穴位位置图
肾俞穴
简介肾俞Shenshu(BL23)[别名]高盖。[穴义]肾脏的寒湿水气由此外输膀胱经。[名解]1)肾俞。肾，2)肾脏也。俞，3)输也。肾俞名4)意指5)肾脏的寒湿水气由此外输膀胱经。2)高盖。高，天部也，气也。盖，护盖也。高盖名意指肾脏外输膀胱经的气血物质为天部的水湿之气。本穴物质为肾脏输出的寒湿水气，所处为天部，为卫外之护盖，故名高盖。
功能主治
功能：外散肾脏之热。
主治：
1. 腰痛;
2. 遗尿、遗精、阳痿、月经不调、带下等生殖泌尿疾患;
3. 耳鸣、耳聋。
取穴方法
在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。
取定穴位时，通常采用俯卧姿势，肾俞穴位于人体的腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处。
穴位释义
肾脏的寒湿水气由此外输膀胱经。
肾，肾脏也。俞，输也。肾俞名：意指肾脏的寒湿水气由此外输膀胱经。
肾俞穴位位置图
穴位配伍
配气海、三阴交、志室主治滑精;
配关元、三阴交、太溪、水泉主治月经不调;
配中脘、天枢、足三里主治五更泄泻;
配委中、太溪主治腰痛。
临床运用
现代常用于治疗肾炎、肾绞痛、性功能障碍、月经不调、腰部软组织损伤等。
日常保健
按摩肾俞穴降血压。坚持按摩、击打、照射肾俞穴，增加肾脏的血流量，改善肾功能。每日临睡前，坐于床边垂足解衣，闭气，舌抵上腭，目视头顶，两手摩擦双肾俞穴，每次10～15分钟。每日散步时，双手握空拳，边走边击打双肾俞穴，每次击打30～50次。
按摩肾俞穴缓解腰疼。 双掌摩擦至热后，将掌心贴于肾俞穴，如此反复3～5分钟;或者直接用手指按揉肾俞穴，至出现酸胀感，且腰部微微发热。
看了肾俞穴位位置图，现在大家知道肾俞穴的位置了吧，多学习一些关于人体穴位的知识，可以帮助我们更好更方便的养生。
