百合燕麦粥的做法大家了解过吗？我们都知道，百合具有养阴润肺，清心安神之功效。燕麦富含镁和维生素B1、磷等营养成分。而两者结合制成的百合燕麦粥，很受人们的喜爱哦！
1.淘米我就不讲啦，水的量看自己喜欢稠还是稀。我一般放米高度四五倍的水。ps:我用的是压力锅
2.一个百合基本有四大瓣，每次用四分之一瓣就可以了，剥开洗净。我第一次用的是红枣，因为红枣有甜味，所以不用放糖，个人觉得红枣更适合燕麦粥。
3.这次我选的是椰丝燕麦片，比例喜欢椰奶味。
4.将燕麦片和百合一起倒入锅里，设置煮粥，开煮啦！煮完可以根据自己的口味选择糖的分量。
烹饪技巧
用煤气的记得先关煤气再关火！
