红薯糖水

红薯糖水

  • 工艺
  • 口味
  • 难度
  • 烹饪时间
主料
  • 红薯()
  • 红糖()
  • 姜()
辅料
相关词: 红薯 红糖

红薯糖水的做法大家了解过吗?红薯有“长寿食品”之称,其中富含大量的蛋白质、果胶、纤维素、氨基酸及维生素等营养成分。红薯糖水可以补血养颜,对经期和长期久坐办公室的女性有很大的帮助哦!

秋季养生红薯糖水的做法图解1

1. 红薯切厚点的片,或者切方块也行,姜切片用刀拍一下

秋季养生红薯糖水的做法图解2

2. 锅中加水,红薯姜中火煮15分钟

秋季养生红薯糖水的做法图解3

3. 出锅前加入适量红糖即可

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