红烧带鱼的做法大家了解过吗？我们都知道，带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素A等营养成分，有滋阴、养肝、止血的功效。由它制作而成的红烧带鱼是一道很受人们喜爱的菜肴哦！
带鱼洗干净，整齐切段，加料酒和姜片，花椒粒腌制半小时
腌好的带鱼，一定用厨房用纸吸掉带鱼段表面的水分，别小看这一步，湿漉漉的带鱼段沾面粉，不仅需要太多的面糊，炸的时候还会把油弄脏，炸出来的样子也不好看。
用筛子筛一下裹带鱼的面粉，防止带鱼表面裹上面粉可以，影响美观。
煎的时候，刚放进去的带鱼段不要立马翻面，等5-6秒后轻轻推动，两面煎至金黄捞出（带鱼段一定要记得炸透，不然红烧时，鱼肉会容易散）
带鱼段炸好，盛出待用。
准备好葱段姜片蒜瓣
用清水，生抽，老抽，料酒，少量香醋，白糖和胡椒粉调汁待用
热锅，倒入少许油，放入葱白，白糖，姜片爆炒出香味
放入带鱼段，倒入先前调好的调味汁。
倒入没过带鱼的开水，放入葱绿，爱吃辣椒的可以放入辣椒，根据自己口味来定。
水煮开后转小火焖一会儿，剩余少许汤汁，关火。
盛出，装盘，盛碗米饭，享用美食吧，挑战舌尖上的美味！
