芒果鲜虾沙拉

芒果鲜虾沙拉

主料
  • 芒果(1个)
  • 青豆(60克)
  • 玉米粒(60克)
  • 红龙果皮(30克)
  • 青虾(6个)
辅料
  • 沙拉酱(2大勺)
  • 番茄沙司(2大勺)
  • 盐胡椒料酒腌虾用(适量)
  • 油(1小勺)

芒果鲜虾沙拉是以芒果和虾子为主要食材是一道美食,将虾子跟芒果等相关食材搭配在一起,不但色彩很缤纷,多种食材,而且口感也很有层次,是聚会中非常找人喜欢的一道凉菜。

多种口感,色彩缤纷,很美味。

准备食材,这里少放了番茄沙司的图,加番茄沙司也是;零时突发奇想的,先调小碗里感觉味道不错の。

小锅水烧开放入青豆和玉米粒加少许盐煮熟,捞出控干水份。

红龙果皮切丝也用水焯一下,捞出控干水份。

盐,胡椒,料酒腌制。

芒果都会切,这里在啰嗦一下。芒果中间切开, 取一块芒果肉,竖着划几刀,要划到果皮部分,别切破果皮。同理再横着切。是芒果成小块状,但还是粘连在果皮上,用小刀把块状芒果肉划下来就可以用来拌沙拉或者装饰用了

腌制好的虾小伙、火煎熟。

碗中放入青豆,玉米粒,火龙果皮。

放入煎好的鲜虾,加上番茄沙司。搅拌均匀。

在加入沙拉酱或者蛋黄酱搅拌均匀,放入芒果。

美味的芒果鲜虾沙拉做好了。

烹饪技巧

芒果选硬一点,太软了做好的沙拉水份很多。鲜虾要先腌制才入味。食材看自己喜欢随便调换。

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