小黄瓜圣女果汁

小黄瓜圣女果汁

主料
  • 小黄瓜(30克)
  • 圣女果(90克)
  • 冰块(300克)
辅料
  • 蜂蜜(适量)
相关词: 小黄瓜 圣女果 冰块

大家平时有没有在家榨果汁的习惯呢?比如说这个小黄瓜圣女果汁,黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。做法也很简单,厨房小白也很快就能学会,你还不赶紧试一下。

准备好所有食材;

把所有食材放入破壁机;

选择蔬果汁模式并启动机器;

打出来的果汁都很容易分层的,所以要快点喝。

烹饪技巧

喜欢甜的可加入蜂蜜,轻轻搅拌即可,不需要运行破壁机去打,否则会产生较多泡沫。

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