番茄墨鱼汤的做法大家了解过吗？我们都知道，墨鱼具有养血、催乳、补脾、益肾、滋阴的功效。番茄富含胡萝卜素、维生素C和B族维生素等营养成分。而二者结合制作而成的番茄墨鱼汤很受人们喜爱哦！
1.食材集合
2.番茄洗净后切成薄片；墨鱼洗净后去掉黑色筋膜，再切小块；姜切丝、葱切碎
3.炒锅加油烧热，放入姜、葱爆香
4.加入适量清水烧沸
5加入番茄、墨鱼块、食盐再次烧沸即可
番茄墨鱼汤的做法大家了解过吗？我们都知道，墨鱼具有养血、催乳、补脾、益肾、滋阴的功效。番茄富含胡萝卜素、维生素C和B族维生素等营养成分。而二者结合制作而成的番茄墨鱼汤很受人们喜爱哦！
1.食材集合
2.番茄洗净后切成薄片；墨鱼洗净后去掉黑色筋膜，再切小块；姜切丝、葱切碎
3.炒锅加油烧热，放入姜、葱爆香
4.加入适量清水烧沸
5加入番茄、墨鱼块、食盐再次烧沸即可
