香煎多子鱼

香煎多子鱼

主料
  • 多春鱼(600克)
辅料
  • 油(1汤匙)
  • 盐(3克)
  • 葱姜蒜(适量)
  • 面粉(适量)
  • 料酒(适量)
  • 海鲜酱油(少量)
相关词: 多春鱼

香煎多子鱼是以含有皮肤所需的微量元素、矿物质盐、蛋白质等的多春鱼为主要食材,将鱼洗净腌制1小时左右,将沾裹面糊的多子鱼下锅慢煎后即可出锅食用。

冷水清洗多子鱼

去腮去内脏,反复清洗干净

加入盐、料酒、葱姜蒜碎、海鲜酱油腌制1小时左右

取大盆,加入少量面粉兑水成面糊

煎烤锅中火加热,刷底油,放入沾裹面糊的多子鱼

中火慢煎

一面煎好翻煎另一面

出锅。

烹饪技巧

1、腌制时间越长月入味。2、煎鱼时注意一面定型后再翻煎另一面。