你吃过银鱼炒蛋吗?将富含蛋白质的银鱼和鸡蛋加以调味料拌匀,热油锅倒入鸡蛋液炒至成块,装盘撒上葱花即可。
银鱼、鸡蛋
葱、姜、料酒、盐备用
倒入清水泡发
葱姜切末
鸡蛋打匀
倒入姜末、料酒拌匀
倒入鸡蛋液再次拌匀
热油锅倒入鸡蛋液炒至成块
倒入盐调味
装盘撒上葱花
健康营养的快手菜就完成啦~!
你吃过银鱼炒蛋吗?将富含蛋白质的银鱼和鸡蛋加以调味料拌匀,热油锅倒入鸡蛋液炒至成块,装盘撒上葱花即可。
银鱼、鸡蛋
葱、姜、料酒、盐备用
倒入清水泡发
葱姜切末
鸡蛋打匀
倒入姜末、料酒拌匀
倒入鸡蛋液再次拌匀
热油锅倒入鸡蛋液炒至成块
倒入盐调味
装盘撒上葱花
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