蒜蓉开边虾你会做吗?将富含蛋白质的海虾铺在焯水后金针菇上,淋上蒜蓉汁盖上保鲜膜后直接放入蒸烤箱即可。
金针菇洗净,水焯后均匀铺于盘底;
将海虾剪去虾须和虾枪,用剪刀将虾背剪开至尾部,用刀将虾背深切后,摆在金针菇上;
将蒜瓣切蓉,炒锅中放入橄榄油,油温4成热时,下入2/3的蒜蓉小火炒至蒜蓉变成金黄色;
将炒好的蒜蓉与另外1/3的蒜蓉混合均匀,倒入生抽和蒸鱼豉油,做成汁料;
将蒜蓉汁料均匀地铺在每个虾身上面;
将盘上加盖保鲜膜后直接放入蒸烤箱,纯蒸功能定温115度,定时15分钟;
取出虾盘,撒上香葱碎,炒锅中加入橄榄油烧热,将热油均匀浇在葱碎上面即可。
烹饪技巧
1、生抽和蒸鱼豉油的味道足够浓郁,不建议另外加盐,如果口味重,可以多加些蒸鱼豉油;
2、制作海鲜菜,蒜蓉不要全部炒熟,生熟比例1:2更能提升海鲜的味道;
3、蒸制时间不宜过长,否则肉质不鲜嫩。
2、制作海鲜菜,蒜蓉不要全部炒熟,生熟比例1:2更能提升海鲜的味道;
3、蒸制时间不宜过长,否则肉质不鲜嫩。