蒜蓉开边虾

蒜蓉开边虾

主料
  • 海虾(500克)
  • 金针菇(300克)
  • 蒜(1头)
辅料
  • 香葱(1根)
  • 生抽(20克)
  • 蒸鱼豉油(15克)
  • 橄榄油(40克)
相关词: 海虾 金针菇

蒜蓉开边虾你会做吗?将富含蛋白质的海虾铺在焯水后金针菇上,淋上蒜蓉汁盖上保鲜膜后直接放入蒸烤箱即可。

金针菇洗净,水焯后均匀铺于盘底;

将海虾剪去虾须和虾枪,用剪刀将虾背剪开至尾部,用刀将虾背深切后,摆在金针菇上;

将蒜瓣切蓉,炒锅中放入橄榄油,油温4成热时,下入2/3的蒜蓉小火炒至蒜蓉变成金黄色;

将炒好的蒜蓉与另外1/3的蒜蓉混合均匀,倒入生抽和蒸鱼豉油,做成汁料;

将蒜蓉汁料均匀地铺在每个虾身上面;

将盘上加盖保鲜膜后直接放入蒸烤箱,纯蒸功能定温115度,定时15分钟;

取出虾盘,撒上香葱碎,炒锅中加入橄榄油烧热,将热油均匀浇在葱碎上面即可。

烹饪技巧

1、生抽和蒸鱼豉油的味道足够浓郁,不建议另外加盐,如果口味重,可以多加些蒸鱼豉油;
2、制作海鲜菜,蒜蓉不要全部炒熟,生熟比例1:2更能提升海鲜的味道;
3、蒸制时间不宜过长,否则肉质不鲜嫩。

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