大家平时有没有在家榨果汁的习惯呢?比如说这个柠檬柳橙汁,橙子富含多种有机酸、维生素,可调节人体新陈代谢,尤其对老年人及心血管病患者十分有益。做法也很简单,厨房小白也很快就能学会,你还不赶紧试一下。
天热了,闲置了一个冬天的果汁机又给搬出来了,摆到了厨房操作台最显眼的地方。煮妇,是家庭健康的管理者,DIY鲜榨果汁是家庭理想饮品。每天一杯健康水,2012,我家的蔬果汁饮品季开始喽。
材料集合图:
1.将橙剥皮,撕成瓣,放入果汁机中
2.将柠檬汁挤入
3.将蜂蜜加入。加盖后开启果汁机,将材料搅打均匀即可(约20秒)