大家平时有没有在家榨果汁的习惯呢？比如说这个青苹果汁，青苹果养肝解毒，对抗抑郁症，适合年轻人食用，还可促进牙齿和骨骼生长，防止牙床出血。做法也很简单，厨房小白也很快就能学会，你还不赶紧试一下。
准备青苹果，洗净
去核，切成小块
切好后放入榨汁机里，加凉开水启动机器榨成汁即可饮用
烹饪技巧
1.更年期妇女，久病体虚类人群不宜食用青苹果2.患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者，切忌多食。3.喜欢喝细腻的果汁可以用滤网过滤掉残渣。4.喜欢唱甜的可以根据自己的喜好添加蜂蜜或白糖
大家平时有没有在家榨果汁的习惯呢？比如说这个青苹果汁，青苹果养肝解毒，对抗抑郁症，适合年轻人食用，还可促进牙齿和骨骼生长，防止牙床出血。做法也很简单，厨房小白也很快就能学会，你还不赶紧试一下。
准备青苹果，洗净
去核，切成小块
切好后放入榨汁机里，加凉开水启动机器榨成汁即可饮用
