大家平时有没有在家榨果汁的习惯呢?比如说这个甜瓜苹果汁,甜瓜含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等营养素,做法也很简单,厨房小白也很快就能学会,你还不赶紧试一下。
苹果甜瓜流动水下冲洗2分钟。
苹果甜瓜削皮切成小丁,拿出一盒100g酸奶备用。
把所有材料投入榨汁机榨3分钟就完成了!
烹饪技巧
上层的白沫沫是天然酵素哦,长期食用对健康非常有益。
大家平时有没有在家榨果汁的习惯呢?比如说这个甜瓜苹果汁,甜瓜含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等营养素,做法也很简单,厨房小白也很快就能学会,你还不赶紧试一下。
苹果甜瓜流动水下冲洗2分钟。
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把所有材料投入榨汁机榨3分钟就完成了!