为了让我们每天都保证维生素的摄入,大家不妨可以榨一些果汁,比如说这个苹果西柚汁,西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素,是含糖分较少的水果。据说可是很营养的哦,你可别错过了。
准备好原材料
苹果洗净切块
西柚去皮剥出瓤
放入榨汁机中
出渣了
果汁榨好
倒出即可饮用
烹饪技巧
水果块不要切的太大,这样出汁率更高
为了让我们每天都保证维生素的摄入,大家不妨可以榨一些果汁,比如说这个苹果西柚汁,西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素,是含糖分较少的水果。据说可是很营养的哦,你可别错过了。
准备好原材料
苹果洗净切块
西柚去皮剥出瓤
放入榨汁机中
出渣了
果汁榨好
倒出即可饮用