你平常都喜欢喝什么果汁呢？有没有喝过这个蕃茄汁，西红柿是维生素C的天然食物来源，每天食用1-2个西红柿，可以增强血管柔韧性，制止牙龈出血，增强抗癌能力，对高血压、心脏病患者非常有益。而且这种果汁的做法也很简单，零厨艺也会哦，你还在犹豫什么呢？
蕃茄洗净
用刀在蕃茄上划十字
在开水里面烫30秒左右后捞起，可以很轻松地剥皮。
蕃茄去蒂切小丁，倒入料理机打成泥
不必过滤，可直接饮用。加白糖20克
放冰箱冷藏后口感更佳，装杯饮用！
烹饪技巧
1.蕃茄不要烫太久2.现榨现喝比较好哦！
