韭菜炒豆腐的做法大家了解过吗?我们都知道,这是一道非常家常的菜,既简单又实惠,更主要的是豆腐是零胆固醇,而且含有丰富的钙,对老人、小孩特别的好。 菜有散瘀活血,增进食欲,健胃消食,杀菌消炎,护肤明目,补气壮阳,美容护肤、。有益于人体降低血脂,防治冠心病、贫血、动脉硬化。
韧豆腐、韭菜、生抽、大葱段、盐
豆腐切半后,改刀切块备用
韭菜洗净切段
大葱切花
油锅放入适量油,开中火,放入豆腐煎炸
炸至两面金黄装盘备用
葱花放入油锅爆香
倒入韭菜段清炒
倒入1勺生抽
倒入豆腐,撒入少许盐,大火炒匀即可
非常简单的一道菜,但是味道超级好~!
烹饪技巧
韭菜下锅后,快速翻炒快速出锅,炒时间长了,韭菜变软,影响口感