老清蒸葱油野生蝶鱼片是以富含丰富的蛋白质和各类维生素,还有许多人体所需要的微量元素的鲽鱼为主,直接上锅清蒸,再淋上葱油,那味道,非常的新鲜!
1冷冻的蝶鱼片自然解冻
2切成小片,洗净,上蒸锅蒸8分钟左右
3将蒸好的蝶鱼片取出,倒掉汤汁,放入切好的葱姜青椒丝
4倒入适量蒸鱼豉油。锅里倒入食用油,大火烧热,冒烟时将油淋上鱼片,即可。
烹饪技巧
蒸好的鱼渗出来的汤汁要倒掉,这样鱼才不会有鱼腥味。
老清蒸葱油野生蝶鱼片是以富含丰富的蛋白质和各类维生素,还有许多人体所需要的微量元素的鲽鱼为主,直接上锅清蒸,再淋上葱油,那味道,非常的新鲜!
1冷冻的蝶鱼片自然解冻
2切成小片,洗净,上蒸锅蒸8分钟左右
3将蒸好的蝶鱼片取出,倒掉汤汁,放入切好的葱姜青椒丝
4倒入适量蒸鱼豉油。锅里倒入食用油,大火烧热,冒烟时将油淋上鱼片,即可。