蛋煎巴沙鱼

蛋煎巴沙鱼

主料
  • 巴沙鱼柳(一条)
  • 鸡蛋(1个)
  • 面粉(100克)
辅料
  • 食用油(1勺)
  • 椒盐(适量)
  • 番茄酱(适量)
相关词: 巴沙鱼柳 鸡蛋 面粉

蛋煎巴沙鱼的做法你知道吗?这道菜主要以含蛋白质的巴沙鱼柳以及鸡蛋为主,将材料都准备好后,用鸡蛋裹住巴沙鱼入油锅两面煎熟即可。

1.

准备巴沙鱼柳。解冻后用清水冲洗一下,再用厨房纸巾吸干水份;

2.

巴沙鱼切成麻将大小的块,准备两个碗,一个碗里放面粉,一个碗里放鸡蛋,鸡蛋用筷子搅散;

3.

巴沙鱼块放在面粉碗里滚一圈,裹上面粉;

4.

再放到鸡蛋液里滚一圈,裹上鸡蛋液;

5.

平底锅上火烧热,转小火,倒入一些食用油,把裹了蛋液的鱼块依次放进去,保持小火,两面煎熟就可以了。巴沙鱼很好熟的;

6.

鱼块没有腌制,所以没什么味道,我配了番茄酱和椒盐两种蘸料,喜欢哪个就蘸哪个。小朋友一般都会喜欢蘸番茄酱吃的,不过椒盐的也不错,我挺喜欢的。另外,我家还有个不到一岁的小宝宝,她也喜欢吃鱼块,所以什么也不蘸吃的也蛮香的。

7.

蘸番茄酱酸甜口味,小朋友一般都喜欢的。不管是做正餐还是当小零食都是很不错的。喜欢的话就做起来吧!