1. 黑鱼买回来背部破开,把鱼脊两条肉剔出来,应为这两条没有鱼刺,适合宝宝吃
2. 边上剔一刀会有刺
3. 然后把鱼肉片下来
4. 薄厚均匀,不能太薄会煮散,不能太厚怕有刺
5. 然后放到宝宝的米饭里,米先煮十分钟
6.
7. 煮好了,准备放白菜
8. 放青菜拌匀
9. 青菜买回来洗完要泡
10. 很爱吃
1. 黑鱼买回来背部破开,把鱼脊两条肉剔出来,应为这两条没有鱼刺,适合宝宝吃
2. 边上剔一刀会有刺
3. 然后把鱼肉片下来
4. 薄厚均匀,不能太薄会煮散,不能太厚怕有刺
5. 然后放到宝宝的米饭里,米先煮十分钟
6.
7. 煮好了,准备放白菜
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9. 青菜买回来洗完要泡
10. 很爱吃