蔬菜粥的做法大家了解过吗？把小米淘洗干净热水下锅，南瓜不要去皮，皮很有营养含有膳食纤维可以促进消化，大枣去核小米煮开五分钟之后放南瓜大枣玉米粒，熬20分钟之后放焯好的菠菜叶冰糖。在乘之前弄碎，大人小孩都适宜吃哦。
1. 淘洗干净的小米热水下锅，煮开后放南瓜玉米粒大枣，煮20分钟之后把焯好的菠菜切丝放入，煮好的粥吃之前捣碎，老人小孩都适宜吃，易消化吸收。
2. 可以做小宝宝的辅食，不错吧，喜欢吃甜食的可以试一试。
蔬菜粥的做法大家了解过吗？把小米淘洗干净热水下锅，南瓜不要去皮，皮很有营养含有膳食纤维可以促进消化，大枣去核小米煮开五分钟之后放南瓜大枣玉米粒，熬20分钟之后放焯好的菠菜叶冰糖。在乘之前弄碎，大人小孩都适宜吃哦。
1. 淘洗干净的小米热水下锅，煮开后放南瓜玉米粒大枣，煮20分钟之后把焯好的菠菜切丝放入，煮好的粥吃之前捣碎，老人小孩都适宜吃，易消化吸收。
2. 可以做小宝宝的辅食，不错吧，喜欢吃甜食的可以试一试。
