大肚子减肥茶 帮你轻松减掉大肚子

2017-10-07 点击:213

  因为久坐和喝酒过多的原因,很多朋友都有大肚子的现象,尤其是男性,不仅影响美观,还容易引发疾病,相信大家都不愿顶着个大肚子,那怎样才能减掉大肚子呢?几款大肚子减肥茶帮助你,赶紧来看看吧。

  山楂益母红茶

  大肚子减肥茶有山楂益母红茶,可以消脂去肿。准备山楂果3-5颗、一钱益母草和一个红茶茶包。山楂果和益母草剥小块,茶包加500c.c开水泡开,茶色变红色时放山楂与益母草后焖5分钟。山楂可以解油腻助消化,益母草可以利水消肿,排多余水份。

大肚子减肥茶

  大肚子减肥茶

  陈皮乌梅普洱

  大肚子减肥茶有陈皮乌梅普洱,可以止胀解腻。材料有陈皮3-5片、一颗乌梅和一个杭菊普洱茶包。陈皮剥小块、乌梅压扁,茶包倒入500c.c开水冲开,茶变成黄色时加入陈皮和乌梅焖5-7分钟。陈皮可以促消化,缓解腹胀。但空腹不可以饮用。

  山楂陈皮决明子

  大肚子减肥茶有山楂陈皮决明子,可以润肠通便。材料需要十克决明子和六克山楂和陈皮、两片甘草。陈皮和山楂剥小块,茶包加500c.c水冲泡,再放陈皮和山楂焖5分钟。决明子可以润肠通便、陈皮可以解决腹部胀气、甘草甘甜的味道还可以保护肠胃。

大肚子减肥茶

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  荷叶泽泻饮

  大肚子减肥茶有荷叶泽泻饮,可以消除水肿。要用六克的荷叶和泽泻、三克的何首乌和丹参。荷叶和泽泻都可以利水消肿,何首乌可以去除油脂。所有药材洗净加500c.c滚水冲开饮用。不过,肠胃功能弱或胃痛胃食道逆流的朋友不能喝这种减肥茶。

  有的人总能为自己找借口,说是挤不出时间来减肥,小编就为大家介绍了几种大肚子减肥茶,帮助大家随时随地有效的瘦身。

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