炒蛤蜊是以含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、碘、维生素的蛤蜊为主要食材,将蛤蜊洗净与翻炒好的调味料一起大火炒均匀,之后加入水大火煮收汁即可。
备好所有材料
把姜切碎,蒜略拍,葱切段备用
锅里倒入油,把蒜、姜、葱、炒香,加入剁椒,白糖炒均匀
加入蛤蜊大火炒均匀
加入适量的水,大火煮。
放入盐,酱油继续大火收汁。
收汁根据自己喜好来。
烹饪技巧
蛤蜊吐沙一定要吐干净,可以倒一点白酒,用一个带盖子的容器使劲
炒蛤蜊是以含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、碘、维生素的蛤蜊为主要食材,将蛤蜊洗净与翻炒好的调味料一起大火炒均匀,之后加入水大火煮收汁即可。
备好所有材料
把姜切碎,蒜略拍,葱切段备用
锅里倒入油,把蒜、姜、葱、炒香,加入剁椒,白糖炒均匀
加入蛤蜊大火炒均匀
加入适量的水,大火煮。
放入盐,酱油继续大火收汁。
收汁根据自己喜好来。