这款简单又美味的营养辅食--奶味香蕉蛋羹。香味浓郁，嫩滑可口，很适合宝宝们的口味。而且它易于消化，营养全面，润肠通便，健脑益智，对宝宝的全面发育十分有益。时常给宝贝变换口味，可以防止宝宝厌食。要使宝宝的身体更健康，妈妈制作宝宝餐时需要格外用心，只有母爱的滋味才是最适合宝宝的。
基本信息
中文名
奶味香蕉蛋羹
主要食材
鸡蛋1个、香蕉1根
分类
羹
辅料
牛奶100毫升
目录
1材料
2做法
3营养功效
4菜品特色
主料
鸡蛋1个、香蕉1根
折叠辅料
牛奶100毫升
折叠编辑本段做法
1.香蕉去皮，切段后，用勺子压成泥
2.鸡蛋磕入碗中打散，搅拌均匀奶味香蕉蛋羹
3.往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌匀
4.蒸锅加水烧开，将调好的香蕉蛋奶液，入锅用中火蒸熟即可
营养功效
1、香蕉含有丰富的糖分、B族维生素、维生素C和矿物质，可润肠通便、安神增智。
2、牛奶含有人类生长发育和维持健康所需的几乎所有营养素，可以为儿童生长发育提供多种必需的营养成分。
3、鸡蛋中含有多种维生素和氨基酸，比例与人体很接近，容易消化和吸收。鸡蛋中铁的含量也很丰富，鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油酸酯、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用。
适用宝宝年龄:八个月以上的宝宝
